Как научиться ходить на каблуках

Как научиться ходить на каблуках
Автор:

Далеко не все девушки знают, как научиться ходить на каблуках. К сожалению, мало кого останавливает факт отсутствия правильной подготовки, и в итоге на улицах нередко можно встретить даму при полном параде, жалко ковыляющую на высоченных каблуках. Наверняка, выходя из дому, она долго любовалась на свои восхитительные туфли, надеясь украсить мир своей красотой. Ничего не предвещало epic fail, однако так случается довольно часто. Давайте поговорим о том, как научиться ходить на каблуках.
Как научиться ходить на каблуках: правильный выбор обуви
Не секрет, что каблуки – не очень удобный предмет, но зато они способы полностью преобразить женщину: визуально удлинить ноги, придать стройности и женственности. Всё это, конечно, обязательно «сыграет» в нужный момент, если вы правильно выберете обувь.
Примерка обязательна. Даже если вы точно знаете свой размер, примерить обувь нужно – только так у вас появится возможность прислушаться к своим ощущениям. Удобно – отлично, а если мышцы сводит судорогой и появляется страх упасть – снимайте, это не ваш вариант.Тест-драйв. Нужно проверить обувь «в работе» — пройдитесь, постойте в привычной позе, проверьте устойчивость колодки, стоя на одной ноге. Обратите внимание на то, как чувствуют себя ваши щиколотки – именно на них придётся основная нагрузка при ходьбе на каблуках.Полная проверка. В обуви мы не только ходим, но и сидим, а также наклоняемся и приседаем – нужно проверить всё, внимательно прислушиваясь к ощущениям и изучая себя в зеркале. Возьмите с собой в магазин подругу – зачем ещё женщинам нужны подруги, как не для подобной помощи?
Ещё раз полюбовавшись на свой выбор, убедитесь в том, что вы не ошиблись. Постарайтесь не забывать, что обувь должна быть не только красивой, но и комфортной – только в этом случае вы сможете научиться красиво ходить на каблуках.
Как научиться ходить на каблуках: секреты тренировки
Мастерство, как известно, приходит с опытом. Если вы не знаете, как научиться ходить на каблуках, мой совет прост – больше тренируйтесь.
Купите нормальные удобные туфли. Все важные рекомендации по покупке я привела ваше, но если вы только начинаете ходить на каблуках, стоит знать, что высокие каблуки пока не для вас – оптимальная высота для новичков – не более 5 сантиметров.Обязательно устройте «домашние забеги». К любой обуви нужно привыкать – лучше делать это дома, где вас никто не видит. Надевайте и ходите, пока не перестанете чувствовать каблуки и начнёте двигаться с привычной для вас скоростью.Научитесь держать равновесие. Смещённый центр тяжести – это вам не шуточки. Научитесь чувствовать его смещение и нивелировать. Встаньте прямо, вытянув позвоночник вверх, найдя равновесие, поднимите ногу на уровень колена, замрите на минутку. Потом поменяйте ногу.Научитесь держать спину. В поисках ответа как научиться ходить на каблуках не забывайте о рекомендации держать спину прямо – в противном случае вся ваша женственность скукожится и растает без следа.Усложняйте задание. Ходить на каблуках по ковру, да ещё с пустыми руками – это несложно, это почти любая сможет. Отправляйтесь в своих новых туфлях в ближайший магазин за покупками – вот настоящий тест-драйв!
Никогда не переоценивайте свои возможности – в туфлях, которые казались суперудобными в магазине, нельзя оправляться на длительную прогулку без подготовки. Сначала вам обязательно нужно понять, как научиться ходить на каблуках этого размеры и формы.

share

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *